筋トレでモテる男になる

メンタルを鍛えるには肉体を鍛えろ!非モテのマインドは筋トレが改善してくれる!

筋トレで自信がつく

元非モテのアラサーリーマン恋愛工学生たいやき(@taiyaki_0235)です。

女の子の前で萎縮してしまう、女の子が怖い、どうしてもデートで緊張してしまう。。

恋愛経験、女性経験が少ない頃はどうしても女の子に対して苦手意識を持ってしまいますよね。

僕も女の子の前だとびびって緊張してしまうタイプなんですが、筋トレを始めて体つきが変わってくるうちにあんまり女の子にびびらなくなりました。

マッチングアプリで女の子とデートを重ねて経験を増やしたこともありますが、確実に筋トレも効果があったと断言できます。

たいやき
たいやき
筋トレして体が強くなればメンタルも強くなりますよ!

男はみんな女の子の前では緊張してしまう

そもそも男は知らない女の子の前では緊張してしまう生き物です。

理由が分かれば少しは納得できると思いますので、この現象を進化心理学で説明します。

それは太古の昔、石器時代には人間は100人規模の群れで生活していて、他の群れのメスに声をかけるとその群れのオスにボコボコにされてしまう危険があったからなんですよね。

これが現代でも残っているのでどうしても知らない女=他の群れのメス=他の群れのオスにボコボコにされるという本能的な恐怖があるからです。

タカス
タカス
だけど現代ではそんなことないから変に恐怖を感じなくてもいいんだよ!ってことです。

理屈はわかったとしてもそう簡単に女の子への恐怖を払拭することは難しいですよね。

そこで何が必要かというと、自信です。

非モテのマインドセット
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根拠のない自信を持って接することで恋愛はうまくいく

自信を持つことで女の子の前でもオドオドすることが減ります。

自信にもいくつかあって

  • 仕事由来の自信
  • 収入由来の自信
  • 見た目由来の自信
  • 女性、モテ由来の自信
  • 地位や名誉由来の自信

などがありますが、この中でも一番手っ取り早く自信をつけられるのが見た目由来の自信です。

仕事での成果や収入はそう簡単にあげられませんが、見た目の改善なら比較的すぐできますよね?

モテるためには見た目改善が一番というのも、手っ取り早く自信がつくからです。

一番はもちろん自分はモテているという成功体験からの自信ですが、これを得るにはある程度自力を上げる必要があります。

この見た目というのは当然筋肉もあります。

筋肉をつけるのは比較的長期的なモテ対策ですが、効果は抜群です。

なぜならメンタルの増強がハンパじゃないからです。

タカス
タカス
メンタルはフィジカルの影響を強く受けるんだぜ?

筋トレは続けていれば必ず成果が出ますし、自分のモテの自力を支えてくれる強力な相棒ですよ!

筋トレするとモテるのか
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自信をつけたいなら筋トレは最高、女の子にもモテる

筋トレを始めて頑張っている自分のことがどんどん好きになりますし、本当に明るく積極的な人間になれる。

今まで割とネガティブな人間でしたが、ジムに通い筋トレを続けるうちに明るく前向きになってきました。

本当に体の変化って性格にまで影響が出ますよ。

特に対人関係ではあまりビクビクしなくなりましたね。

こういう小さな自信の積み上げがモテにも影響してくるんだと思います。

女の子はなんだかんだで自信家が好きですよ。

謙虚であることと自信があることはイコールではないですから。

そもそもガリガリだと自尊心も低くなりがちです。

体格のいい人、マッチョな人でウジウジしているネガティブな人ってあんまりいなくないですか?

もし本人がそうだったとしても周りから見るとあまりそう見えないんですよね。

つまり筋肉があれば自信がある人間だと思われやすいんです。

だから筋肉をつければモテる男だと思われることも十分可能なんですよ。

顔つきもリアルに変わりますし、モテホルモンのテストステロンも出ますから。

たいやき
たいやき
もやしみたいなヒョロヒョロの男がモテまくっているのあんまり見ないですよね?
タカス
タカス
ホストとかV系みたいなめちゃくちゃ顔がいいやつぐらいだろ。あんなんは例外な。
非モテのマインドは筋トレで改善するまとめ
  • 自信を育む手っ取り早い方法が筋トレ
  • 外見的な自信のベースになる
  • 継続できていることで自己肯定感が高まる
  • メンタルはフィジカルの影響を強く受ける
  • 筋肉自体に女の子を引き寄せる力がある

継続が自信を育みます。

女性由来の自信は簡単には手に入らないので、それを手に入れるためにもまずは筋トレして自力で自信を育てましょう!

筋トレでモテる男になったあとは出会いを増やすこと

筋トレすると確かにモテるようになります。

ですが出会いを増やさないことにはせっかく鍛えた筋肉も意味がありません。

筋肉も増やしつつ出会いも増やしていきましょう。

そして出会いを増やすもっとも効率のいい方法はマッチングアプリです。

ちなみにマッチョはイケメンよりも圧倒的に数ないので、筋肉フェチの女の子を狙うなら相当有利です。

こちらの記事で詳しく説明してます。

マッチングアプリでナンパをし続けている僕がオススメするマッチングアプリを紹介します!

基本的にはこの4つだけで十分です。

無料で使えるものもあるので複数登録するのがベストですよ!

女の子の数が一番多いペアーズ

まずはマッチングアプリの王道のペアーズですね。

おすすめのマッチングアプリはペアーズ
  • 会員数が一番多い
  • どんなタイプの女の子も一通りいる
  • 地方でも一番利用者が多い
  • 真面目な女の子が多いので出会いやすい
  • 真面目にいいね数を増やす努力をすれば非モテでも出会える
  • 検索やコミュニティ機能で女の子を探しやすい
  • 初心者でも安全なサポート対応

ペアーズは会員数が一番多いですし顔面勝負のマッチングアプリの中でもプロフィールや職業など総合的に男を判断してくれます。

なので見た目に自信がなくても大丈夫です。

たいやき
たいやき
会員数が一番多いのでどんな属性の女の子もカバーできます。非モテにも一番おすすめですね。

非モテはペアーズから始めようでも書いてますがマッチングアプリ初心者や非モテ卒業のためにマッチングアプリを始めるならペアーズがおすすめですね。

僕も最初に始めたマッチングアプリはペアーズです。

ユーザー数が一番多いマッチングアプリですし、何より新規ユーザーが1日に約5000人のペースで増えています。

ペアーズの1ヶ月プランでの料金は以下になります。

ペアーズ1ヶ月プラン料金表
  • ブラウザ版クレカ支払い:3,480円/月
  • アプリ内決済(Apple Store):4,100円/月
  • アプリ内決済(Google Play):3,000円/月

支払い方法によって料金が変わるので、少しでも安い方法で登録するのがお得ですね。

→ペアーズ (ブラウザ版)はこちら

→ペアーズ (アプリ版)はこちら

ペアーズの料金解説で詳しく説明してますので参考にしてください。

 

ペアーズをダウンロードする

 

タップル誕生はすぐに遊べる子が多い!

すぐに女の子と遊びたい人は、タップル誕生がおすすめですね!

タップルにいる女の子はフットワークが軽いのですぐにデートに誘えます。

タップル誕生でその日にデートした流れ タップルLINE交換例
林
タップルの女子はフッ軽ですよ!僕もタップルでめっちゃ遊んでるっす!笑
マッチングアプリはタップル誕生がおすすめ

タップル誕生を無料で使う

※18歳未満の方はご利用できません

タップルは無料キャンペーンを利用すれば課金しなくても完全無料で使えるので、お試しで使ってみるのにもちょうどいいです。

タップル無料キャンペーンの記事で説明しているので詳しく知りたい方はアプリをダウンロードする前に参考にしてください。

タップルを無料で使う方法
タップルは無料で使えるキャンペーンあり!有料会員登録せずに出会える! マッチングアプリ使ってみたい! でもお金かかるのやだ! マッチングアプリ高いわ! 無料で出会えるマッチングアプ...

無料会員でもメッセージし放題のティンダー

ティンダーはマッチングアプリの中でも唯一無課金でメッセージができるマッチングアプリですね。

ヤリモクが一番多いマッチングアプリなのでとにかくエロいことしたい!という人はティンダーに登録をオススメします。

ただし無課金のままだと不便なところも多く、なによりアクティブ(ちゃんとログインしてアプリを開いてる)な女の子が中々表示されません。

なのでティンダーで出会いたい人でも正直課金したほうがいいでしょう。

林
ティンダーは無料で使えるのがいいところなんですけど、ティンダーで本当に出会いたいなら課金したほうがいいっていうジレンマっすね。

ティンダーの課金についてはこちらの記事を参考にしてください。

 

tinderをダウンロードする

withは若くてまじめなかわいい女子と出会えるアプリ!

まじめな女子が多いwithもおすすめのマッチングアプリですね。

withの女の子はかなりまともでまじめな子が多いです。

最近はwithのユーザー数がかなり増えだしてきているので今一番勢いがあるマッチングアプリです。

しかもサクラもいませんし業者やパパ活もかなり少ない印象です。

そして実はwithでもその日のうちにデートできる女子がたくさんいます。

withのデート体験談でも書いていますが、僕はwithでも即っています。

withはキャンペーンページから登録すれば完全無料で一ヶ月使い放題です。

別に出会えなくても失うものは何もありません。

なのでwithを使わないというだけで損してます。

注意点はキャンペーンを利用して無料で使うには、ブラウザ版のキャンペーンページからの登録が必要というところです。

with無料キャンペーン登録方法

アプリストアから直でダウンロードしてしまうとキャンペーンをりようできませんので、必ずこちらのweb版のキャンペーンページから登録して下さい。

アプリをダウンロードするのはそのあとです。

詳しくはこちらのwithの無料キャンペーン詳細で説明していますが、すぐに登録したい方は下のボタンからキャンペーンページに飛べます。

ある程度のリテラシーや貞操感がちゃんとある女の子がいい場合はwithがいいです。

 

withを1ヶ月無料で使う

 

たいやき
たいやき
withはユーザーもどんどん増えてきたので今が狙い目のアプリですね!キャンペーンを利用すればお金もいらないので使わないのは損してますよ!

マッチングアプリ完全攻略法公開中!

マッチングアプリにはイケメンや高学歴のメンズもたくさんいるので、かわいい女の子と出会うのは簡単ではありません。

特になんの取り柄もない恋愛経験の少ない非モテはなおさら難しいのが現状です。

なので元非モテの僕がモテるようにしたことや、マッチングアプリで即日セックスをする方法をまとめたマッチングアプリの完全攻略法を販売することにしました。

「note」という電子書籍で販売しています。

たいやき
たいやき
Kindleみたいなものです。

ブラウザから読めるようになっています。

およそ27,000文字と記事にするにはボリュームも多く内容もサイトに書けないような過激なもののため、有料電子書籍という形をとらせていただきました。

27,000文字で680円ですが、これを読んで行動に移せば確実に女の子とセックスできる内容になっています。

 

ネトナン攻略noteはこちら

 

ツイッター(@taiyaki_0235)もやってますの質問や相談があればDMください!