筋トレでモテる男になる

ガリガリ非モテが筋トレ3ヶ月で体が変わって自信ついてモテるようになった話

ガリガリ非モテが筋トレでモテるようになった

ガリガリなのがコンプレックス

ヒョロヒョロな体だからモテる気がしない、自信がない

だけど全く太れない体型だし筋トレしても効果がない

そもそも筋トレしたからってモテるのか?

ガリガリなのがコンプレックスで恋愛に積極的になれない、せめて普通の体型になれば自信もついて恋愛にも積極的になれるのに…

たいやき
たいやき
元非モテのアラサーリーマン恋愛工学生たいやき(@taiyaki_0235)です。

僕も体重50キロ台のクソガリ非モテで同じように悩んでました。

そんな僕ですがジムに通って3ヶ月で5キロ増量に成功した結果、めちゃくちゃ自信ついて対人関係にもいい影響が出ました。

その時の経験からやっぱりモテたいなら筋トレは本当だと思っています。

結論を先にいいますと、ガリガリで自信がなくて恋愛にも自信がない人はジムに行って正しい知識の元で努力すれば肉体は変わるし自信もつきます。

筋トレはマジでモテるようになりますよ。

僕の場合は筋肉そのものの魅了がプラスされたというよりも、メンタル的な部分が大きかったですが。

この記事の概要
  • 筋トレして非モテのメンタル、生活はどう変わったのか
  • モテと筋肉は関係があるのか

モテたいから筋トレしようかなと思っている人、ガリガリすぎて悩んでいる人はぜひ読んでみてください!

ガリガリすぎて自信がない非モテの自分を変えたかった

足なんか女の子よりも細かったですし、本当に自信がなかったです。

食べても太れないし、筋トレしても効果が出ないし本当に悩んでいました。

3年間自宅で筋トレ続けてたのにほとんど体変わらなかったんですよ。

そんな時にたまたまツイッターでテストステロン氏を見つけた。

たいやき
たいやき
まぁそこから色々悩んでゴールドジムに通うことにしたんですよ。

それでトレーナーに食事やカロリー計算の重要性などの説明も受けながら筋トレと食事管理続けたら3ヶ月で5キロ体重が増えました。

筋トレ自体は自宅で2〜3年続けていたのに全く体型変わらなかったのに、ジムに行っただけで3ヶ月で結果出たんですよ。

マジでもっと早くジムに行くべきでした。

筋トレで一番変わったのは体よりもメンタル、自信がついて超ポジティブに

体重、筋肉が増えて、体が目に見えて変わってきたあたりから明らかにメンタルも変わりました。

もうめちゃくちゃポジティブ。

あれだけネガティブで自分のこと嫌いだったんですけど、鏡とかめちゃくちゃ見るようになりましたからね。

たいやき
たいやき
自分のことが好きになれました。

筋トレして体が変化してくるごとにどんどん気持ちも前向きになって、自分でも自分のこと「誰お前?」と思うほど変わってるのがわかりました。

本当にテストステロン氏の↑のツイートの通りでした笑

体の変化ももちろんですが、僕はメンタルの変化が大きすぎてびっくりしました。

こんなにも自分が変わるなんて思ってもなかったからです。

たいやき
たいやき
筋トレしてなかったら、今みたいに平気で女の子をホテルに誘ったりナンパしたり絶対できてない笑

筋トレで体が変わって周りの評価もよくなった

僕結構暗いというか元気ない系のおとなしいタイプだったんですよ。覇気がないというか。

それはそれで別にいいんですけど、まぁなんというかなめられやすいんですよね。

実際ガリガリですし生物として弱いんでなめられても仕方ないんですけど。

それが筋トレして

  • 体格良くなった
  • 明るくなった、覇気が出た
  • 努力しているのがわかる
  • かっこよくなった

とかもうめっちゃいっぱい言われるんですよ。

たいやき
たいやき
人間って見た目大事なんだなと心底思いました。

自分のことを好きになれた、自信がついて女性にも積極的になれた

これも筋トレの大きな恩恵ですね。

そもそも自分のこと好きじゃないのに異性に好かれるなんてないわけですよ。

自分のことが嫌い=自分に自信がない

ですから。

つまり筋トレすると

自分のことが好きになる=自分に自信を持てる

ということですよね。

たいやき
たいやき
誰かを好きになる、好きになってもらうためにはその前に自分自身が自分のことを好きになる、認めることです。

宗教的というか、スピリチュアルな感じもしますが、全然そんなことなくて、ごく当たり前のことです。

商売と一緒ですね。

うちの店の料理そんなに味に自信はないけどよかったら食べに来てよ〜

よりも

うちの店の料理この辺で一番うまいから!ぜひ来てよ!絶対後悔させないから!

どっちの店に行きたいですか?

商売も商品、サービスに自信がないと売れませんよね。

それと一緒で恋愛も自分に自信がないと相手にいいなと思ってもらえません。

そして自分に自信がないと相手に積極的にアピールできません。

自分の自信のない男が取る恋愛戦略は非モテコミットとフレンドシップ戦略だけ。

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たいやき
たいやき
非モテコミットを卒業するためには自信が必要です。その自信は筋トレで手に入ります!

筋トレしてからは女の子にも積極的になれました。

モテるというのは結局のところ、どれだけ女の子に勇気を出してセックス打診をしたかです。

筋トレで自信と行動力がついたから非モテを卒業できました。

結論:筋肉はモテるし女は筋肉が好き、非モテは筋トレすれば生まれ変われる

女性は筋肉が大好きです。

その辺りの説明はこちらの記事を読んでいただければ詳しくわかります。

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簡単にいうと女性の本能に筋肉がある男は優秀な男だというのが組み込まれているからですね。

あとはモテホルモンであるテストステロン値が上がるからです。

動物の世界でも猿山のボスザルはテストストン高いですし、人間世界の社長や企業の幹部などのトップ層もテストステロンが高いです。

筋肉とテストステロン値で女性は無意識に男を評価してますよ。

たいやき
たいやき
特に今自分に対して武器がないなら筋トレして筋肉という武器を身につけましょう。細マッチョやマッチョは圧倒的にレアですから。

顔もイケメンじゃなし、お金もない何もないなら筋トレでいい体になればそれが武器になりますよ。

持たざる者の非モテはせめて筋トレでかっこいい肉体を手に入れましょう!

たいやき
たいやき
とはいえ筋肉していい体になって自信もつけば自然と出会いが増えるかというとそうじゃないです。出会いの数はしっかりと確保しないといけません。

筋トレでかっこいい体と自信をつけても行動しないとさすがにモテるようにはなりません。

なのでモテるためには筋トレもやりつつ、出会いも探さないといけません。

細マッチョになって周りの女性にかっこいい!と言われるぐらいならナンパやクラブにでも行ってみるのもいいですがさすがに元非モテにそれはきついので、まずはマッチングアプリなどからはじめるのがおすすめです。

非モテにおすすめのマッチングアプリはこちらの記事を参考にしてください。

非モテが出会えたおすすめマッチングアプリ
非モテが実際出会えたおすすめマッチングアプリ紹介!初心者はこの3つ 非モテでもマッチングアプリで本当に出会えるのか? 非モテにおすすめのマッチングアプリってどれ? マッチングアプリ初心...
非モテが筋トレ3ヶ月で変わったこと
  • 一番変わったのはメンタル
  • ポジティブになり、自信がついた、自分のことが好きになれた
  • 周囲からの評価も上がった
  • 女の子の前での態度も変わった(非モテコミットが減った)
  • 結果ガリガリ時代よりもモテるようになった
  • とはいえ出会いは探さないとモテるようにはならないので、そこは別問題

筋トレしてもモテない!女の子はそんなに筋肉好きじゃない!ともいわれますが、ガリガリだった僕の意見は「本当にクソガリヒョロヒョロの男は間違いなく筋トレした方がいい」です。

クソガリのままモテるのはイケメンか高身長か金持ちかです。

たいして顔もパッとしない男はどう考えても筋トレした方がモテますよ。

筋トレでモテる男になったあとは出会いを増やすこと

筋トレすると確かにモテるようになります。

ですが出会いを増やさないことにはせっかく鍛えた筋肉も意味がありません。

筋肉も増やしつつ出会いも増やしていきましょう。

そして出会いを増やすもっとも効率のいい方法はマッチングアプリです。

ちなみにマッチョはイケメンよりも圧倒的に数ないので、筋肉フェチの女の子を狙うなら相当有利です。

こちらの記事で詳しく説明してます。

マッチングアプリでナンパをし続けている僕がオススメするマッチングアプリを紹介します!

基本的にはこの4つだけで十分です。

無料で使えるものもあるので複数登録するのがベストですよ!

女の子の数が一番多いペアーズ

まずはマッチングアプリの王道のペアーズですね。

おすすめのマッチングアプリはペアーズ
  • 会員数が一番多い
  • どんなタイプの女の子も一通りいる
  • 地方でも一番利用者が多い
  • 真面目な女の子が多いので出会いやすい
  • 真面目にいいね数を増やす努力をすれば非モテでも出会える
  • 検索やコミュニティ機能で女の子を探しやすい
  • 初心者でも安全なサポート対応

ペアーズは会員数が一番多いですし顔面勝負のマッチングアプリの中でもプロフィールや職業など総合的に男を判断してくれます。

なので見た目に自信がなくても大丈夫です。

たいやき
たいやき
会員数が一番多いのでどんな属性の女の子もカバーできます。非モテにも一番おすすめですね。

非モテはペアーズから始めようでも書いてますがマッチングアプリ初心者や非モテ卒業のためにマッチングアプリを始めるならペアーズがおすすめですね。

僕も最初に始めたマッチングアプリはペアーズです。

ユーザー数が一番多いマッチングアプリですし、何より新規ユーザーが1日に約5000人のペースで増えています。

ペアーズの1ヶ月プランでの料金は以下になります。

ペアーズ1ヶ月プラン料金表
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支払い方法によって料金が変わるので、少しでも安い方法で登録するのがお得ですね。

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ペアーズの料金解説で詳しく説明してますので参考にしてください。

 

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林
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無料会員でもメッセージし放題のティンダー

ティンダーはマッチングアプリの中でも唯一無課金でメッセージができるマッチングアプリですね。

ヤリモクが一番多いマッチングアプリなのでとにかくエロいことしたい!という人はティンダーに登録をオススメします。

ただし無課金のままだと不便なところも多く、なによりアクティブ(ちゃんとログインしてアプリを開いてる)な女の子が中々表示されません。

なのでティンダーで出会いたい人でも正直課金したほうがいいでしょう。

林
ティンダーは無料で使えるのがいいところなんですけど、ティンダーで本当に出会いたいなら課金したほうがいいっていうジレンマっすね。

ティンダーの課金についてはこちらの記事を参考にしてください。

 

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withは若くてまじめなかわいい女子と出会えるアプリ!

まじめな女子が多いwithもおすすめのマッチングアプリですね。

withの女の子はかなりまともでまじめな子が多いです。

最近はwithのユーザー数がかなり増えだしてきているので今一番勢いがあるマッチングアプリです。

しかもサクラもいませんし業者やパパ活もかなり少ない印象です。

そして実はwithでもその日のうちにデートできる女子がたくさんいます。

withのデート体験談でも書いていますが、僕はwithでも即っています。

withはキャンペーンページから登録すれば完全無料で一ヶ月使い放題です。

別に出会えなくても失うものは何もありません。

なのでwithを使わないというだけで損してます。

注意点はキャンペーンを利用して無料で使うには、ブラウザ版のキャンペーンページからの登録が必要というところです。

with無料キャンペーン登録方法

アプリストアから直でダウンロードしてしまうとキャンペーンをりようできませんので、必ずこちらのweb版のキャンペーンページから登録して下さい。

アプリをダウンロードするのはそのあとです。

詳しくはこちらのwithの無料キャンペーン詳細で説明していますが、すぐに登録したい方は下のボタンからキャンペーンページに飛べます。

ある程度のリテラシーや貞操感がちゃんとある女の子がいい場合はwithがいいです。

 

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たいやき
たいやき
withはユーザーもどんどん増えてきたので今が狙い目のアプリですね!キャンペーンを利用すればお金もいらないので使わないのは損してますよ!

マッチングアプリ完全攻略法公開中!

マッチングアプリにはイケメンや高学歴のメンズもたくさんいるので、かわいい女の子と出会うのは簡単ではありません。

特になんの取り柄もない恋愛経験の少ない非モテはなおさら難しいのが現状です。

なので元非モテの僕がモテるようにしたことや、マッチングアプリで即日セックスをする方法をまとめたマッチングアプリの完全攻略法を販売することにしました。

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たいやき
たいやき
Kindleみたいなものです。

ブラウザから読めるようになっています。

およそ27,000文字と記事にするにはボリュームも多く内容もサイトに書けないような過激なもののため、有料電子書籍という形をとらせていただきました。

27,000文字で680円ですが、これを読んで行動に移せば確実に女の子とセックスできる内容になっています。

 

ネトナン攻略noteはこちら

 

ツイッター(@taiyaki_0235)もやってますの質問や相談があればDMください!